라이프가드26 수영을 처음 시작하는 사람이 가장 많이 하는 실수 7가지 수영을 처음 배우면 생각보다 어려운 부분이 많습니다.물에 들어가는 것부터 호흡, 팔과 다리의 움직임까지 한꺼번에 신경 써야 하기 때문입니다.특히 수영은 물속에서 하는 운동이다 보니 지상에서 운동할 때와는 다른 어려움이 있습니다. 몸에 힘이 들어가기도 하고, 호흡이 마음대로 되지 않기도 합니다.수영장 안전요원으로 근무하다 보면 수영을 처음 시작한 분들이 비슷한 실수를 하는 모습을 종종 볼 수 있습니다.오늘은 제가 수영장에서 근무하면서 실제로 많이 보았던 수영 초보자의 실수와 함께, 어떻게 연습하면 좋은지 이야기해 보겠습니다.1. 준비운동 없이 바로 수영하기수영을 처음 배우는 초보자뿐만 아니라 수영을 오래 한 사람도 수영장에 도착하면 바로 물에 들어가 수영을 시작하는 경우가 있습니다.하지만 수영도 운동이기 .. 2026. 10. 1. 수영장에서 마주친 따뜻한 순간들: 제가 회원분들께 고마움을 느끼는 7가지 이유 수영장에서 안전요원으로 근무하다 보면 매일 다양한 회원분들을 만나게 됩니다. 저희 수영장은 부부나 가족이 함께 수영을 하는 회원분들도 많은 편입니다. 매일 비슷한 시간에 수영장을 이용하다 보면 자연스럽게 자주 마주치는 회원분들이 생기고, 어느 순간 서로 얼굴을 알고 인사를 나누는 사이가 되기도 합니다.안전요원의 일은 수영장 안에서 회원분들의 안전을 살피는 것이지만, 일을 하다 보면 오히려 회원분들의 작은 행동에 제가 고마움을 느끼는 순간도 많습니다.오늘은 제가 6년 동안 안전요원으로 일하면서 기억에 남았던, 회원분들에게 고마움을 느꼈던 7가지 순간들을 이야기해 보려 합니다.1. 먼저 따뜻한 인사를 건네주는 회원분들매일 비슷한 시간에 수영장에 오시는 강습 회원분들 중에는 수영장에 들어오시면서 먼저 인사를 .. 2026. 9. 26. 수영장 안전사고 예방, 6년간 안전요원이 느낀 수영장 안전수칙 수영장은 많은 사람들이 운동과 여가를 즐기는 공간입니다. 물속에서 몸을 움직이며 건강을 관리할 수 있고, 가족과 함께 수영을 배우거나 자신의 체력에 맞게 운동할 수도 있습니다.하지만 수영장은 우리가 평소 생활하는 공간과는 조금 다릅니다. 물기가 있는 바닥과 물속에서의 움직임 때문에 평소에는 아무렇지 않게 생각했던 행동이 사고로 이어질 수도 있습니다.저는 수영장에서 6년 동안 안전요원으로 근무하면서 다양한 회원분들을 가까이에서 지켜봤습니다. 그동안 근무하면서 느낀 것은 수영장 안전사고가 특별한 상황에서만 발생하는 것이 아니라, 우리가 평소 대수롭지 않게 생각하는 작은 행동에서도 시작될 수 있다는 것입니다.그래서 이번 글에서는 수영장 안전요원으로 근무하면서 중요하다고 느꼈던 수영장 안전수칙을 실제 현장에서 .. 2026. 9. 25. 17년 수영인에서 6년 차 안전요원이 되기까지: 수영장을 바라보는 시선의 변화 저는 17년 동안 수영을 해왔습니다. 그리고 지금도 여전히 물속에서 수영을 하고 있습니다.수영을 오래 하다 보니 자연스럽게 수영장이라는 공간이 익숙해졌고, 안전요원으로 근무하기 시작하면서부터는 수영장을 바라보는 제 시선도 조금씩 달라졌습니다.수영을 할 때는 '내가 오늘 어떻게 수영하는지', *'얼마나 운동할 것인지'*에 주로 관심이 많았습니다. 하지만 안전요원으로 감시탑에 서면서부터는 물속에서 움직이는 사람들의 모습과 수영장 전체의 분위기를 자연스럽게 살펴보게 되었습니다.안전요원으로 근무한 지도 벌써 6년이 되었습니다. 6년이라는 시간이 짧지는 않다 보니, 처음에는 보이지 않았던 것들이 조금씩 눈에 들어오기 시작했습니다.1. 처음에는 보이지 않던 것들이 보이기 시작했다 처음 안전요원으로 근무했을 때는 정.. 2026. 9. 25. 안전요원으로 근무하며 느낀 수영장의 작은 배려 수영장에서 안전요원으로 근무하다 보면 오랫동안 기억에 남는 회원들이 있습니다.처음에는 초급반에서 수영하던 분들이 시간이 지나 중급반을 거쳐 상급반으로 올라가는 모습을 지켜볼 때도 있습니다. 처음과 달라진 모습을 보다 보면 수영을 배우고 실력이 늘어가는 속도는 사람마다 정말 다르다는 것을 느끼게 됩니다.처음부터 빠르게 실력이 늘어나는 사람도 있고, 한동안 변화가 잘 보이지 않다가 꾸준히 연습하면서 어느 순간 실력이 크게 좋아지는 사람도 있습니다.오늘은 그중 기억에 남는 한 부부 회원의 이야기를 시작으로 자유수영에서 생기는 레인 속도 차이와 수영장 안전요원으로 근무하면서 느낀 작은 배려에 대해 이야기해 보려고 합니다.이 글은 6년 동안 수영장 안전요원으로 근무하며 직접 경험하고 느낀 이야기를 바탕으로 작성했.. 2026. 9. 21. 수영장에서 안전요원이 주의를 주는 이유 수영장에서 안전요원으로 근무하다 보면 회원들에게 주의를 드려야 하는 순간이 있습니다.그럴 때 안전요원이 무조건 하지 말라고 하는 것처럼 받아들이는 분들도 있습니다.“뭐가 위험한가요?”“왜 우리한테만 그러세요?”“여기서 하면 안 된다는 표시가 어디에 있나요?”이런 말을 듣게 되는 경우도 있습니다.하지만 안전요원이 주의를 드리는 데에는 그 순간의 상황을 보고 판단하는 이유가 있습니다.1. 유아풀에서 있었던 상황얼마 전 유아풀에서 있었던 일입니다.한 가족이 엄마, 아빠, 아이들과 함께 유아풀에서 놀고 있었습니다.아이들과 물놀이를 하면서 즐거운 시간을 보내는 모습이었지만, 가족이 유아풀 전체를 넓게 사용하고 있었고 놀이를 하다 보니 목소리도 점점 커졌습니다.그런데 당시 유아풀에는 다른 회원들도 함께 이용하고 있.. 2026. 9. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
