라이프가드26 수영 잘하는 사람도 지켜야 할 수영장 레인 예절 저는 17년 동안 수영을 해왔고, 6년째 수영장 안전요원으로 일하고 있습니다.수영장에서 오랫동안 근무하다 보면 정말 다양한 회원들을 만나게 됩니다. 수영을 처음 배우는 분부터 오랫동안 수영을 해온 분까지 실력도 목적도 모두 다릅니다.그중에서 제가 안전요원으로 근무하면서 자주 생각하게 되는 것이 있습니다.바로 수영을 잘하는 것과 수영장에서 안전하게 이용하는 것은 조금 다른 문제라는 것입니다.수영을 잘한다고 해서 수영장 안에서 항상 안전한 행동을 하는 것은 아닙니다.1. 앞사람을 따라잡는 순간한 레인에서 수영을 하다 보면 실력 차이가 있기 때문에 자연스럽게 앞사람을 따라잡는 경우가 있습니다.특히 수영을 빠르게 하는 회원은 앞사람이 자기보다 느리면 금방 거리가 가까워집니다.이때 앞사람을 추월하려고 왼쪽으로 가.. 2026. 9. 18. 수영 초보자가 힘을 빼야 하는 이유, 안전요원이 바라본 수영 이야기 저는 17년 동안 수영을 해왔고, 6년째 수영장 안전요원으로 일하고 있습니다.수영장에서 여러 사람의 수영 모습을 지켜보다 보면 초보 회원들에게서 비슷한 모습을 발견할 때가 있습니다.발차기를 열심히 하는데 몸은 앞으로 잘 나가지 않고, 팔을 힘껏 돌리는데 금방 숨이 차는 경우입니다.열심히 하지 않아서 그런 것이 아닙니다. 오히려 너무 열심히 하기 때문에 생기는 경우도 있습니다.1. 힘을 많이 주면 잘 나갈까초보자들이 수영을 처음 배울 때 가장 많이 하는 생각 중 하나가 있습니다.'힘을 많이 주면 더 잘 나가지 않을까?'그래서 발차기를 할 때 다리에 힘을 꽉 주고, 팔을 돌릴 때도 어깨와 팔에 힘을 잔뜩 줍니다.그런데 수영은 무조건 힘을 많이 준다고 해서 앞으로 잘 나가는 운동은 아닌 것 같습니다.발차기를 .. 2026. 9. 18. 수영장은 서로 다른 실력의 회원이 함께 운동하는 곳 수영장에 가보면 정말 다양한 사람들이 함께 운동하고 있습니다. 이제 막 수영을 배우기 시작한 초보 회원부터 오랫동안 수영을 해온 회원까지 실력도 제각각이고, 배우는 속도도 모두 다릅니다.수영장 안전요원으로 근무하면서 회원들을 지켜보다 보면 같은 수영을 하고 있어도 각자가 어려워하는 부분이 다르다는 것을 자주 느끼게 됩니다.저 역시 수영을 오래 했지만 모든 영법이 쉬운 것은 아닙니다. 네 가지 영법 가운데 지금도 평영이 가장 느리고 힘든 편입니다. 그래서 초보 회원들이 어떤 동작을 어려워하는 모습을 보면 단순히 수영을 못한다고 생각하기보다 저도 어려워했던 부분이라는 생각이 들 때가 많습니다.1. 처음 수영을 배우는 회원들수영장에는 이제 막 수영을 시작한 회원들이 많습니다.처음에는 물에 들어가는 것 자체가 .. 2026. 9. 15. 수영을 오래 배워도 실력이 늘지 않을 때, 포기하지 않아야 하는 이유 수영장에는 수영을 처음 시작하는 사람부터 여러 영법을 능숙하게 구사하는 사람까지 다양한 회원들이 있습니다. 같은 시기에 시작해도 배우는 속도는 사람마다 다르고, 어떤 사람은 몇 달 만에 실력이 눈에 띄게 좋아지는 반면 어떤 사람은 오랜 시간 동안 같은 동작에서 어려움을 겪기도 합니다.저 역시 수영을 처음 배울 때부터 잘했던 사람은 아니었습니다. 오히려 같은 반에서 시작한 사람들 가운데 가장 뒤처지는 편이었습니다.지금은 오랫동안 수영을 하고 있지만, 예전에는 저에게도 수영이 생각처럼 되지 않는 시기가 있었습니다. 특히 자유형을 하면서 호흡하는 것이 가장 어려웠습니다.1. 12명 중 꼴찌로 시작한 수영제가 처음 수영을 시작했을 때 함께 수업을 받았던 사람은 모두 12명이었습니다.처음부터 수영을 잘했던 것은 .. 2026. 9. 14. 수영을 포기하려던 회원에게 발차기를 알려주며 느낀 것 수영장에는 수영을 처음 배우는 회원부터 오랫동안 수영을 해온 회원까지 다양한 사람들이 함께 수업을 받습니다. 같은 시간에 같은 강습을 받아도 배우는 속도는 사람마다 다릅니다.어떤 회원은 처음부터 물에 대한 적응이 빠르고 동작도 금방 따라 합니다. 반면 어떤 회원은 다른 사람보다 조금 더 많은 시간이 필요하기도 합니다.수영장 안전요원으로 근무하면서 이런 모습을 자주 보게 됩니다. 특히 초보 회원들이 처음 발차기를 배울 때 어려움을 느끼는 경우가 많습니다.저도 기억에 남는 한 회원이 있습니다.1. 다른 사람들은 앞으로 가는데 나만 제자리인 느낌그 회원은 수영을 시작한 지 얼마 되지 않은 초보 회원이었습니다.처음 발차기를 연습할 때 무척 힘들어하셨습니다. 같은 레인에서 함께 수영하는 다른 회원들은 발차기를 하.. 2026. 9. 14. 수영을 잘하는 학생도 계속 지켜봐야 했던 이유 수영장 안전요원으로 근무하다 보면 다양한 회원들을 만나게 됩니다. 수영을 처음 배우는 초보 회원부터 오랫동안 수영을 해온 회원까지 실력과 체격, 수영하는 방식이 모두 다릅니다.안전요원으로 근무하면서 저는 회원의 수영 실력만 보고 안전 여부를 판단해서는 안 된다는 것을 여러 경험을 통해 배우게 되었습니다.특히 기억에 남는 일이 있습니다. 중학생 회원과 성인 회원이 함께 수영하는 강습 시간에 있었던 일입니다.1. 성인과 함께 수영하는 중학생 회원제가 근무하는 수영장에서는 중학교 1학년부터 성인 회원들과 함께 수영할 수 있습니다.어느 날 강습을 지켜보는데 중학교 1학년 여자 회원이 눈에 들어왔습니다. 수영을 못하는 학생은 아니었지만 또래보다 체격이 작고 왜소한 편이었습니다.성인 회원들과 같은 공간에서 수영하다.. 2026. 9. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
